2012年08月24日

ダイエット中は、クリーム無しの「あんみつ」に

ダイエット中に、あんみつはどうでしょう?

3時のおやつに「あんみつ」ならいいです。生クリームやバニラアイスをのっけて「クリームあんみつ」にしたいところでしょうが、そこはちょっと我慢して。

ダイエットを達成したら、解禁してもいいですよ♪

あんみつ.jpg
あんこを使った、和のデザートは、ダイエット中のおやつにおすすめです。

でも、「あんみつ」で250kcalありますから、ときどきにしてください。ちなみに「クリームあんみつ」になると350kcalになります。
posted by 新藤律瑚 at 15:28| Comment(0) | TrackBack(0) | カロリーについて
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