2011年08月23日

サプリタイムが加わるとパン食も栄養豊かになる

昼食にホットケーキ、とか菓子パンと聞いたらどうですか? ちょっと栄養的には問題がありますね。

夏にピザなんかも美味しいですが、こちらはカロリーが高い。では、ダイエット中にはこういうものは食べたらいけないのか?というとそうではありません。工夫次第です。“ホットケーキだけ”“菓子パンだけ”といった昼食だと、栄養が偏りますし、カロリーも摂りすぎてしまいます。栄養素としては、摂りすぎてしまうのが炭水化物と脂肪。逆に不足しやすいのが、タンパク質やビタミン、ミネラル。
そこに、サプリタイムをプラスすると、カロリーのことも、栄養バランスのことも、うまく解決します。

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ピザにしてもホットケーキにしても、そのメニュー単品だと「太るメニュー」の代表格ですが、ひとたびサプリタイムがそこに加わると、とたんにバランス食になってしまうのです。
サプリタイムを飲むと満腹感がでるので、食べ過ぎも防げますし、パン類をそれほど多く食べなくても満足できるのです。

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栄養バランスをはかることで、無理なく健康的にダイエットできる
BOSSダイエット法
posted by 新藤律瑚 at 17:19| Comment(0) | TrackBack(0) | カロリーについて